Сейчас это, пожалуй, самый насущный вопрос и самая обсуждаемая тема.

И главное, что мы хотим сказать вам – БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ!

Осторожны, осмотрительны, но спокойны!

Не паникуйте!

 

 Следует придерживаться правил профилактики, и тогда вместе мы ОБЯЗАТЕЛЬНО СПРАВИМСЯ с бушующей в мире болезнью.

 


 

Дальнейшие рекомендации даны Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) и Роспотребнадзором РФ:

 

 

  1.  Чаще мойте руки с мылом! Дезинфицируйте и чистите поверхности, используя бытовые моющие и чистящие средства. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.  

 

ГИГИЕНА – ВАЖНЕЙШЕЕ ПРАВИЛО ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ!

 

 

  1. Сократите до минимума посещение общественных мест (магазинов, торговых центров, общественного транспорта, особенно в час пик).

 

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, вы можете уменьшить риск заболевания. 

 

  1. Соблюдайте расстояние!

 

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от потенциальных больных.  
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.  
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.  
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.  

 

 

ПОМНИТЕ! Диагноз может поставить только врач! При первых признаках вирусной инфекции вызывайте врача на дом, не ходите в поликлинику самостоятельно!

 

А главное, воспользуйтесь этим временем с пользой – ведь это такой замечательный шанс, чтобы:

  • пообщаться с семьей, сблизиться с родными;
  • поиграть с детьми в настольные игры, с развивающими обучающими игрушками, а их по-прежнему можно выбрать здесь и получить их  на дом, не выезжая в магазин;
  • обучиться чему-то новому, посмотреть массу полезных и интересных мастер-классов, поучаствовать в вебинарах и даже получить новую профессию;
  • готовить новые блюда,
  • смотреть новые фильмы и мультфильмы, образовательные передачи, документальные видео.

 

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Другие новости